کجا می‌تونم کمک کنم ؟
اگر مطمئن نیستید کجا برای کمک بروید ، از پزشک خانواده خود بپرسید ، به کمک NIMH برای صفحه Illnesses روانی مراجعه کنید یا با فردی از یکی از گروه‌هایی که در زیر لیست شده‌اند تماس بگیرید :
متخصصان بهداشت روانی مثل روانپزشکان ، روانشناسان ، مددکاران اجتماعی ، یا مشاوران بهداشت روانی
سازمان‌های تعمیر و نگهداری بهداشت
مراکز بهداشت روانی
دپارتمان‌های روان‌پزشکی بیمارستان و کلینیک‌های سرپایی
برنامه‌های سلامت روانی در دانشگاه‌ها یا دانشکده‌های پزشکی
بیمارستان دولتی کلینیک‌های سرپایی
خدمات خانوادگی ، آژانس‌های اجتماعی ، یا روحانیون
گروه پشتیبانی همسالان
کلینیک‌های خصوصی و امکانات
برنامه‌های کمک کارمندان
جوامع پزشکی و یا روان‌پزشکی
اگر من یا کسی که می‌دانم در بحران است چه ؟
اگر در مورد آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید و یا کسی را می‌شناسید که این کار را انجام دهد ، فورا ً به شما کمک خواهد کرد .
در یک بحران ، یک پزشک اتاق اورژانس می‌تواند کمک موقت ارائه دهد و می‌تواند به شما بگوید که کجا و چگونه می‌توانید از آن حمایت کنید .
به ۹۱۱ زنگ بزنید و یا به اورژانس بیمارستان بروید و یا از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید که به شما کمک کنند این کارها را انجام دهید .
تماس با شماره‌تلفن رایگان ، ۲۴ ساعته جلوگیری از خودکشی در ساعت ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ - TALK ( ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ ) ؛ TTY : ۱ - ۸۰۰ - ۷۹۹ - ۴ TTY ( ۴۸۸۹ ) برای صحبت با یک مشاور آموزش‌دیده .
با دکتر خود تماس بگیرید .
خودکشی را به تنهایی رها نکنید .
مراحل بعدی برای تحقیقات PTSD
در دهه گذشته ، محققان بر درک مبانی روحی و زیستی PTSD تمرکز کرده‌اند . آن‌ها همچنین به این موضوع پی برده‌اند که چرا مردم طیف وسیعی از واکنش‌ها را به ضربه روحی تجربه کرده‌اند . محققان سرمایه‌گذاری شده در این زمینه کار می‌کنند :
با داده از بیماران دچار آسیب در تنظیمات مراقبت‌های فوری برای درک بهتر تغییراتی که در افراد رخ می‌دهند که در مقایسه با کسانی که علائم آن به طور طبیعی بهبود می‌یابند ، بهبود نمی‌یابند .
برای درک این که چگونه خاطرات از یادگیری ، تغییرات در بدن و یا حتی خواب تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند
جلوگیری از توسعه پس از حادثه پس از قرار گرفتن در معرض ضربه روحی
برای شناسایی این عوامل مشخص کنید که آیا فردی با اختلال استرس پس از سانحه با یک نوع مداخله واکنش نشان می‌دهد یا یک روش دیگر ، با هدف توسعه درمان‌های شخصی ، موثر و کارآمد .
همان طور که تحقیقات ژنی و فن‌آوری‌های تصویربرداری مغزی به بهبود خود ادامه می‌دهند ، احتمال بیشتری وجود دارد که افراد مبتلا به اختلال در چه زمانی و در کجا پس از اختلال اختلال عصبی شوند . این درک ممکن است منجر به درمان‌های هدفمند بهتری برای متناسب کردن نیازهای خود فرد و یا حتی از اختلال قبل از آسیب شود .
برای اطلاعات بیشتر در مورد استرس پس از حادثه
بازدید از کتابخانه ملی پزشکی : MedlinePlus https: / /www.nlm.nih.gov / medlineplus /
در مورد پیوستن به یک مطالعه تحقیقاتی در www.nimh.nih.gov / health / trials / index.shtml یاد بگیرید
جستجوی اطلاعات در مورد آزمایش‌های بالینی برای PTSD در https: / /clinicaltrials.gov ( پی اس پی اس پی)
اطلاعات اضافی را از NIMH به صورت آنلاین پیدا کرده و یا بروشورهای کاغذی را از طریق ایمیل دریافت کنید . شما می‌توانید نشریات NIMH آزاد را بصورت آنلاین در www.nimh.nih.gov سفارش دهید.
برای اطلاعات بیشتر به روز در مورد این موضوع ، لطفا ً وب سایت NIMH ، www.nimh.nih.gov را چک کنید .

منبع سایت