آیا برخی از زنان احتمالا ً افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند ?
برخی از زنان در معرض خطر بیشتر برای ایجاد افسردگی پس از زایمان هستند , زیرا آن‌ها یک یا چند عامل ریسک دارند , مانند :
علائم افسردگی در طی بارداری یا بعد از بارداری قبلی
تجربه قبلی با افسردگی یا اختلال دو قطبی در زمان دیگری در زندگی اش
عضوی از خانواده که مبتلا به افسردگی یا دیگر بیماری‌های روانی است
یک رویداد زندگی پر تنش در دوران بارداری یا کوتاهی پس از زایمان , مانند از دست دادن شغل , مرگ فرد مورد علاقه , خشونت خانوادگی یا بیماری شخصی
مشکلات پزشکی در حین زایمان , شامل زایمان زودرس و یا بچه‌دار شدن با مشکلات پزشکی
احساسات مخلوط در مورد بارداری , چه برنامه‌ریزی و چه برنامه‌ریزی نشده
فقدان حمایت عاطفی قوی از همسر , شریک , خانواده یا دوستان
الکل یا دیگر مشکلات مصرف مواد مخدر .
افسردگی پس از زایمان می‌تواند بر هر زن بدون توجه به سن , نژاد , قومیت , یا وضعیت اقتصادی تاثیر بگذارد .
افسردگی پس از زایمان چطور درمان می‌شود ?
درمان‌های موثر برای افسردگی پس از زایمان وجود دارد . ارایه‌دهنده خدمات بهداشتی زن می‌تواند به او در انتخاب بهترین درمان کمک کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد :
مشاوره / صحبت کردن : این درمان شامل صحبت کردن با یک فرد با یک متخصص بهداشت روانی ( مشاور , مشاور , روانشناس , روان‌پزشک یا مددکار اجتماعی ) است . دو نوع مشاوره به ویژه در درمان افسردگی پس از زایمان موثر است :
درمان شناختی رفتاری ( cbt ) که به افراد کمک می‌کند افکار و رفتارهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهند ; و
درمان بین فردی ( ipt ) که به درک و کار افراد از طریق روابط شخصی مشکل‌آفرین کمک می‌کند .
دارو : داروهای ضد افسردگی بر روی مواد شیمیایی مغز که در تنظیم خلق‌وخو نقش دارند , عمل می‌کنند . بسیاری از داروهای ضد افسردگی چند هفته طول می‌کشند تا موثرتر باشند . در حالی که این داروها عموما ً برای استفاده در طول شیردهی ایمن در نظر گرفته می‌شوند , یک زن باید در مورد خطرات و مزایای هر دو خود و کودکش صحبت کند .
این روش‌های درمانی می‌توانند به تنهایی یا با هم استفاده شوند .
اگر افسردگی پس از زایمان درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد ?
افسردگی پس از زایمان می‌تواند ماه‌ها و یا سال‌ها دوام بیاورد . علاوه بر تاثیر بر سلامت مادر , می‌تواند با توانایی او در برقراری ارتباط و مراقبت از نوزاد تداخل داشته باشد و ممکن است باعث مشکلاتی در خواب , خوردن و رفتار او شود .
چگونه خانواده و دوستان کمک می‌کنند ?
اعضای خانواده و دوستان اولین کسانی هستند که نشانه‌های افسردگی پس از زایمان را در مادر جدید تشخیص می‌دهند . آن‌ها می‌توانند او را به صحبت با یک ارایه‌دهنده خدمات درمانی تشویق کنند , حمایت عاطفی ارائه کنند و به وظایف روزانه مانند مراقبت از کودک یا خانه کمک کنند .
افسردگی نوجوانان
افسردگی - افسردگی نوجوانان
مطالعه افسردگی نوجوانان : درک افسردگی در نوجوانان
پیوستن به یک مطالعه تحقیقاتی : ثبت‌نام در کشور از سراسر کشور
مقدمه
یک نوجوان بودن می‌تواند سخت باشد . تغییراتی در بدن و مغز شما رخ می‌دهد که می‌تواند بر چگونگی یادگیری , فکر کردن و رفتار شما تاثیر بگذارد . و اگر با وضعیت‌های دشوار و استرس زا مواجه شوید , داشتن فراز و نشیب‌های عاطفی طبیعی است .
اما اگر برای مدت طولانی بسیار غمگین بوده‌اید ( چند هفته تا ماه‌ها ) و شما " قادر به تمرکز یا انجام کارهایی که معمولا ً از آن لذت می‌برید نخواهید بود , ممکن است بخواهید با یک بزرگ‌سال قابل‌اعتماد در مورد افسردگی صحبت کنید .
افسردگی چیست ?
افسردگی ( اختلال افسردگی اساسی ) یک بیماری پزشکی است که می‌تواند با توانایی شما برای رسیدگی به فعالیت‌های روزانه خود مانند خواب , خوردن یا مدیریت کار مدرسه شما دخالت کند . افسردگی مشترک است اما به این معنی نیست که جدی است . برای کسی که احساس بهتری داشته باشد , درمان لازم است . افسردگی می‌تواند در هر سنی رخ دهد , اما اغلب علایم در سنین نوجوانی یا زود هنگام شروع می‌شود . این بیماری می‌تواند همراه با سایر اختلالات روانی , سو مصرف مواد و دیگر شرایط سلامتی رخ دهد .

منبع سایت