اسکیزوفرنی
لطفا ً برای مشاهده متن کامل مقاله اینجا را کلیک کنید .
اسکیزوفرنی چیست ?
اسکیزوفرنیا یک اختلال تکاملی مهم و ماندگار است که چگونگی فکر و رفتار فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد .
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است دچار توهم , توهم , گفتار آشفته و رفتار و نقص ادراکی باشند . آن‌ها ممکن است صداهایی را بشنوند یا چیزهایی را که در آنجا نیستند ببینند . آن‌ها ممکن است باور کنند که افراد دیگر در حال خواندن ذهن خود , کنترل افکار و یا توطئه برای آسیب رساندن به آن‌ها هستند . این رفتارها می‌تواند ترسناک باشد و به افراد مبتلا به بیماری تبدیل شود و آن‌ها را عقب یا عقب تر کند . همچنین می‌تواند ترسناک باشد و برای مردم اطراف آن‌ها ناراحت‌کننده باشد .
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی گاهی اوقات در مورد ایده‌های عجیب و غیر معمول صحبت می‌کنند که انجام آن مشکل است . آن‌ها ممکن است ساعت‌ها بدون حرکت یا صحبت بنشینند . گاهی اوقات افراد مبتلا به اسکیزوفرنی تا زمانی که در مورد چیزی که می‌اندیشند بسیار خوب به نظر می‌رسند .
اسکیزوفرنی اختلال هویت تجزیه‌ای ( که قبلا ً اختلال شخصیت چندگانه نامیده می‌شود ) نیست . در حالی که برخی از نشانه‌ها ممکن است شبیه به سطح باشند , افراد دارای اختلال هویت تجزیه‌ای دارای دو یا چند هویت مجزا هستند که وجود دارند و به طور متناوب کنترل آن‌ها را به دست می‌گیرند .
افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا ممکن است در طول زندگی خود با علائم مقابله کنند , اما درمان به بسیاری از آن‌ها کمک می‌کند تا به اندازه کافی بهبود یابند و اهداف زندگی خود را دنبال کنند . محققان از ابزارهای تحقیق جدید برای درک علل اسکیزوفرنیا و توسعه درمان‌های موثرتر استفاده می‌کنند .
علائم شیزوفرنی چه هستند ?
شناخت علایم و نشانه‌های اسکیزوفرنیا اهمیت دارد و به دنبال کمک است . علایم معمولا ً بین سن و جنس دیده می‌شود . در موارد نادر , کودکان می‌توانند اسکیزوفرنی هم داشته باشند . علائم شیزوفرنی در سه دسته قرار می‌گیرند : مثبت , منفی و شناختی .
علایم مثبت
علایم مثبت به عنوان مثبت شناخته می‌شوند , زیرا نشانه‌ها , رفتارهای اضافی هستند که عموما ً در افراد سالم دیده نمی‌شوند . برای برخی افراد این نشانه‌ها می‌آیند و می‌روند . برای دیگران , نشانه‌ها در طول زمان ثابت می‌شوند . این علایم می‌تواند شدید باشد اما در مواقع دیگر قابل‌ملاحظه نمی‌باشد . علائم مثبت شامل :
توهمات : وقتی کسی می‌بیند , می‌شنود , بوها , مزه , و یا چیزهایی را احساس می‌کند که واقعی نیستند . صدای شنوایی برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنی متداول است . افرادی که صدایشان را می‌شنوند ممکن است مدت‌ها قبل از اینکه خانواده یا دوستان متوجه مشکلی شوند , آن‌ها را بشنوند .
توهمات : زمانی که فرد چیزهایی را باور می‌کند که درست نیستند . برای مثال , فرد ممکن است باور کند که مردم رادیو و تلویزیون مستقیما ً با او صحبت می‌کنند . بعضی اوقات افرادی که دچار توهم شده‌اند ممکن است باور کنند که آن‌ها در خطر هستند و یا اینکه دیگران سعی دارند به آن‌ها آسیب برسانند .
اختلالات فکری : زمانی که فرد راه‌هایی برای فکر کردن دارد که عجیب و غیرمنطقی است . افراد با اختلالات فکری ممکن است در سازماندهی افکار خود دچار مشکل شوند . گاهی اوقات یک فرد در وسط یک اندیشه توقف می‌کند یا کلماتی را بیان می‌کند که هیچ معنایی ندارند .
اختلالات حرکتی : زمانی که فرد حرکات غیرعادی بدن را به نمایش می‌گذارد . یک فرد ممکن است حرکات خاصی را بارها و بارها تکرار کند . از طرف دیگر , فرد ممکن است توقف یا صحبت کردن برای مدتی را متوقف کند که شرایط نادری است که به آن گفته می‌شود .
علایم منفی
علایم منفی به عقب‌نشینی اجتماعی , دشواری نشان دادن احساسات و یا مشکل در کارکرد عادی اشاره دارند . افرادی که علایم منفی دارند ممکن است به کاره‌ای روزمره کمک کنند . علائم منفی شامل :
با صدای خفه‌ای گفت
هیچ حالت چهره مانند لبخند یا اخم نشان نمی‌دهد
داشتن احساس خوشبختی
صحبت کردن با دیگران , حتی وقتی مهم است

منبع سایت

علایم منفی
" علائم منفی " به کناره‌گیری اجتماعی ، دشواری نشان دادن احساسات و یا به سختی عملکرد عادی اشاره می‌کنند . افراد مبتلا به علائم منفی ممکن است نیاز به کمک به کاره‌ای روزمره داشته باشند. علائم منفی شامل :
با صدای گرفته‌ای گفت
نشان دادن چهره بدون چهره ، مانند لبخند یا اخم
داشتن مشکل در تجربه شادی
داشتن مشکل در برنامه‌ریزی و چسبیدن به یک فعالیت مانند خرید خواربار
صحبت کردن با دیگران ، حتی زمانی که مهم است
تشخیص این نشانه‌ها به عنوان بخشی از شیزوفرنی سخت‌تر است و می‌تواند برای افسردگی یا شرایط دیگر اشتباه گرفته شود .
علائم شناختی
تشخیص علایم شناختی آسان نیست ، اما آن‌ها می‌توانند آن را برای مردم سخت کنند تا شغلی داشته باشند و یا از خودشان مراقبت کنند . سطح کارکرد شناختی یکی از بهترین پیش‌بینی‌کننده توانایی فرد برای بهبود عملکرد کلی آن‌ها است . اغلب ، این نشانه‌ها تنها زمانی تشخیص داده می‌شوند که تست‌های خاص انجام می‌شوند . علائم شناختی عبارتند از:
مشکل پردازش اطلاعات برای تصمیم‌گیری
مشکلات با استفاده از اطلاعات بلافاصله پس از یادگیری آن
نگرانی برای جلب توجه
ریسک خشونت
بسیاری از افراد مبتلا به شیزوفرنی ، خشن نیستند . اگر فرد علائم شیزوفرنی دارد ، مهم است که به او کمک کنید تا هر چه سریع‌تر درمان شود . خطر خشونت زمانی بیشتر است که schizophrenia درمان نشود چون ممکن است در طول زمان بدتر شود . افرادی که شیزوفرنی معمولا ً بیشتر از افراد مبتلا به این بیماری هستند ، به احتمال زیاد توسط دیگران و نیز آسیب رساندن به خودشان ، آسیب می‌بینند .
مواد مخدر و الکل
متداول است که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مشکلاتی با مواد مخدر غیرقانونی و الکل داشته باشند . یک برنامه درمانی که شامل درمان برای هر دو بیماری است برای ریکاوری حیاتی است زیرا سو استفاده از مواد مخدر و الکل می‌تواند در درمان شیزوفرنی اختلال ایجاد کند .
مصرف مواد مخدر می‌تواند خطر خودکشی ، ضربه و بی‌خانمانی را در افراد مبتلا به شیزوفرنی و همچنین افزایش خطر توسعه دیگر بیماری‌های روانی ، افزایش دهد . برای یادگیری بیشتر در مورد مصرف مواد و سلامت روان ، مراجعه به www.nimh.nih.gov ( جستجو : استفاده از ماده ) .
چه چیزی باعث شیزوفرنی می‌شود ؟
بسیاری از عوامل ممکن است باعث شیزوفرنی شوند ، از جمله :
ژنتیک . Schizophrenia گاهی در خانواده‌ها می‌دود . با این حال مهم است بدانید که تنها به این خاطر که یک نفر در خانواده شیزوفرنی دارد ، به این معنی نیست که اعضای دیگر خانواده نیز این بیماری را دارند .
محیط . بسیاری از عوامل محیطی ممکن است درگیر باشند ، مانند زندگی در فقر ، محیط پر استرس ، و قرار گرفتن در معرض ویروس‌ها یا مشکلات غذایی قبل از تولد .
Disruptions در ساختار مغزی ، عملکرد مغز و شیمی مغز . این اختلالات می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا محیطی باشد و به نوبه خود ممکن است باعث شیزوفرنی شود .
محققان در مورد شیزوفرنی خیلی چیزها یاد گرفته‌اند ، اما تحقیقات بیشتری برای کمک به توضیح علل آن مورد نیاز است .
اسکیزوفرنی چگونه درمان می‌شود ؟
دو نوع اصلی درمان می‌تواند به علائم : داروهای ضدروان پریشی و درمان روانی کمک کند .
داروهای Antipsychotic
داروهای Antipsychotic به بیماران مبتلا به علائم اختلالات روانی شیزوفرنی کمک می‌کنند . برخی از مردم هنگامی که شروع به مصرف دارو می‌کنند عوارض جانبی دارند اما بیشتر عوارض جانبی بعد از چند روز باقی می‌مانند . مردم نسبت به داروهای ضدروان پریشی به طور متفاوت واکنش نشان می‌دهند ، بنابراین مهم است که گزارش هر کدام از این عوارض جانبی را به پزشک گزارش دهید . گاهی اوقات فرد باید قبل از پیدا کردن کار درست چندین دارو را امتحان کند .
یک بیمار نباید قبل از اینکه با پزشک صحبت کند ، دارو مصرف کند . ناگهان توقف دارو می‌تواند خطرناک باشد و این می‌تواند علائم شیزوفرنی را بدتر کند .
انتخاب دارو مناسب ، دز دارو ، و برنامه درمان باید تحت مراقبت یک متخصص و براساس نیازهای یک فرد و وضعیت پزشکی انجام شود . تنها یک متخصص بالینی می‌تواند به بیمار کمک کند تا تصمیم بگیرد آیا توانایی این دارو برای کمک کردن به ریسک یک عارضه جانبی را دارد .

منبع سایت

برگه و چک لیست واقعیت مراقبت ویژه
تهیه برگه و فهرست واقعیت مراقبت ویژه هماهنگی
مراقبت ویژه هماهنگ یک اصطلاح کلی برای توصیف برنامه‌های درمان محور برای افراد مبتلا به جنون است . سی اس سی از تیمی از متخصصان و متخصصان سلامت استفاده می‌کند که با مشتری کار می‌کنند تا یک برنامه درمانی شخصی براساس اهداف و ترجیحات مشتری ایجاد کنند .
این تیم روان‌درمانی مبتنی بر بهبود را ارائه می‌کند , مدیریت دارویی برای افراد مبتلا به نارساخوانی , مدیریت موردی , پشتیبانی از تحصیل و آموزش , و آموزش خانواده و پشتیبانی . مشتری و تیم با هم‌کار می‌کنند تا تصمیمات درمان شامل اعضای خانواده را تا حد ممکن انجام دهند .
در مقایسه با مراقبت‌های معمول بیماران , سوئیچینگ مرکزی در کاهش علایم , بهبود کیفیت زندگی و افزایش درگیری در کار یا مدرسه , موثر واقع شده‌است . برنامه‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند مراقبت ویژه را هماهنگ کنند . در ایالات‌متحده , نمونه‌هایی از برنامه‌های سی اس سی عبارتند از : ( اما نه محدود به ) . برای کمک به پیدا کردن یک برنامه سوئیچینگ مرکزی در منطقه خود , به بیماران و بخش‌هایی از صفحه وب سایت مراجعه کنید .
چک لیست سی اس سی
اگر به یک برنامه سوئیچینگ مرکزی علاقه‌مند هستید , با ارائه دهندگان خدمات برنامه صحبت کنید و از آن‌ها بخواهید که اجزای زیر را برای مراقبت ویژه هماهنگ ارائه کنند :
یک برنامه درمانی که از یک رویکرد مبتنی بر تیم استفاده می‌کند
برنامه‌ریزی درمان شامل مشتری در تمام تصمیمات درمان و اعضای خانواده در صورت امکان
یک تیم درمان که خدمات زیر را ارائه می‌کند :
مدیریت موردی
روان‌درمانی مبتنی بر بهبود
مدیریت دارو برای افراد مبتلا به سرطان
حمایت از اشتغال و تحصیلات
هماهنگی با خدمات مراقبت اولیه
آموزش و پشتیبانی خانواده
موسسه ملی بهداشت روانی
nih انتشار om
برگه واقعیت : علائم هشدار اولیه جنون
برگه واقعیت : علائم هشدار اولیه جنون
معمولا ً فرد تغییراتی را در رفتارهای خود قبل از ایجاد جنون نشان می‌دهد . لیست زیر شامل چندین علامت هشدار دهنده است .
افت نگران‌کننده در نمرات یا عملکرد شغلی
مشکل جدید به وضوح یا تمرکز
بدگمانی و بدگمانی نسبت به دیگران
از نظر اجتماعی خود را عقب می‌کشید
احساسات عجیب و غریب , احساسات عجیب یا نداشتن هیچ احساسی
کاهش در مراقبت از خود یا بهداشت شخصی
مشکل داستان‌سرایی
سخنرانی آشفته و یا مشکل برقراری ارتباط
هر کدام از این موارد به خودی خود ممکن است قابل‌توجه نباشند , اما فردی با چندین آیتم در لیست باید با یک متخصص بهداشت روانی مشورت کند . یک روانشناس خبره , یک روان‌پزشک یا یک مددکار اجتماعی آموزش‌دیده می‌تواند به تهیه یک برنامه درمانی کمک کند .
اگر متوجه این تغییرات در رفتار باشید و شروع به تشدید و یا انجام آن نکنید , جستجوی کمک مهم است . درمان زود جنون احتمال بهبودی موفقیت‌آمیز را افزایش می‌دهد .
آخرین بررسی : ژانویه ۲۰۱۰
دانشکده بهداشت و خدمات انسانی
موسسه ملی بهداشت
موسسه ملی بهداشت روانی
nih انتشار om
ترازنامه
حقایق مربوط به جنون
کلمه روان‌پریشی برای توصیف شرایطی که ذهن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد , به کار می‌رود .
جنون اغلب زمانی شروع می‌شود که فرد در سنین نوجوانی خود و یا نوجوانی باشد .
روان‌پریشی می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری روانی یا یک بیماری جسمی باشد .
روان‌پریشی می‌تواند توسط برخی داروها , الکل یا مصرف مواد مخدر ایجاد شود .
سه نفر از افراد مبتلا به جنون در برخی اوقات در زندگی خود دچار جنون می‌شوند .

منبع سایت

ترازنامه
حقایق مربوط به جنون
کلمه روان‌پریشی برای توصیف شرایطی که ذهن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد , به کار می‌رود .
جنون اغلب زمانی شروع می‌شود که فرد در سنین نوجوانی خود و یا نوجوانی باشد .
روان‌پریشی می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری روانی یا یک بیماری جسمی باشد .
روان‌پریشی می‌تواند توسط برخی داروها , الکل یا مصرف مواد مخدر ایجاد شود .
سه نفر از افراد مبتلا به جنون در برخی اوقات در زندگی خود دچار جنون می‌شوند .
در مورد نوجوانان و نوجوانان در اولین اپیزود جنون در هر سال .
روان‌پریشی می‌تواند شامل توهم ( دیدن , شنیدن , بوییدن , چشیدن و یا احساس چیزی که واقعی نیست ) باشد .
جنون ممکن است شامل پارانویا و توهمات باشد ( اعتقاد به چیزی که حتی هنگام ارائه حقایق واقعی نباشد ) .
جنون می‌تواند شامل افکار و گفتار نامنظم باشد .
روان‌پریشی از تمام جنبه‌های زندگی بر افراد تاثیر می‌گذارد .
اسطوره : فردی با علایم روان‌پریشی خطرناک است .
واقعیت : افرادی که دچار روان‌پریشی هستند ممکن است به طرز عجیبی رفتار کنند , ممکن است صداهایی را بشنوند , یا چیزهایی را ببینند که وجود ندارند . ممکن است ترسیده و گیج شوند . با این حال , احتمال بیشتری وجود دارد که این افراد به خودشان آسیب برسانند . مهم است که به فردی کمک کنیم که علایم روان‌پریشی هر چه سریع‌تر درمان شود .
درمان:
روان‌پریشی می‌تواند درمان شود و درمان اولیه شانس بهبودی موفقیت‌آمیز را افزایش دهد .
مطالعات نشان داده‌است که برای فرد مبتلا به اختلالات روانی بیش از یک سال قبل از دریافت درمان رایج است . کاهش طول مدت جنون تیمار نشده مهم است زیرا درمان اولیه اغلب به معنای بهبودی بهتر است .
مواد و روش‌ها : این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی بود . سوئیچینگ مرکزی شامل اجزای زیر است :
روان‌درمانی فردی یا گروهی مبتنی بر اصول رفتاری شناختی ( cbt ) است . cbt به مردم کمک می‌کند تا مشکلات جاری خود را حل کنند . درمانگر رفتاری به بیمار کمک می‌کند تا یاد بگیرد چگونه الگوهای تفکر منحرف و مفید را شناسایی کند, باورهای نادرست را تشخیص داده و تغییر دهد , به روش‌های مثبت بیشتر مرتبط باشد و رفتارهای مشکل‌آفرین را تغییر دهد.
حمایت و آموزش خانواده به اعضای خانواده درباره جنون , مقابله , ارتباط و مهارت‌های حل مساله آموزش می‌دهد . اعضای خانواده که مطلع و درگیر هستند آمادگی بیشتری برای کمک به عزیزان از طریق فرآیند بازیافت دارند .
داروها می‌توانند علایم روان‌پریشی را کاهش دهند . مانند همه داروها داروهای ضدروان پریشی خطراتی و مزایایی دارند . مشتریان باید با ارایه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی خود درباره عوارض جانبی , هزینه‌های دارویی و ترجیحات دوز ( قرص روزانه یا تزریق ماهانه ) صحبت کنند .
خدمات پشتیبانی شده به مشتریان در بازگشت به کار یا مدرسه و رسیدن به اهداف شخصی شان کمک می‌کند . تاکید بر استقرار سریع در یک محل کار یا مدرسه همراه با مربی‌گری و پشتیبانی برای اطمینان از موفقیت است .
مدیریت موردی به مشتریان در حل مساله کمک می‌کند . مدیر پرونده ممکن است راه‌حل‌هایی برای حل مشکلات عملی ارائه دهد و خدمات اجتماعی را در حوزه‌های متعدد مورد نیاز هماهنگ کند .
برای افراد مبتلا به روان‌پریشی مهم است که در برنامه‌ریزی درمان خود دخالت داشته باشند . نیازها و اهداف آن‌ها باید برنامه‌های درمان فردی خود را هدایت کنند که به آن‌ها کمک خواهد کرد تا در طول فرآیند بازیابی درگیر بمانند .
پیدا کردن یک متخصص بهداشت روانی که در درمان روان‌پریشی آموزش‌دیده و مشتری احساس راحتی کند , بسیار مهم است .
آخرین بررسی : ژانویه ۲۰۱۰
دانشکده بهداشت و خدمات انسانی
موسسه ملی بهداشت
موسسه ملی بهداشت روانی
nih انتشار om

منبع سایت

روش‌های دیگر درمانی به افراد روش‌های مفید برای واکنش به وقایع ترسناک را می‌دهند که علائم ptsd را تحریک می‌کنند . براساس این هدف کلی , انواع مختلف درمان ممکن است :
در مورد ضربه و اثرات آن آموزش دهید
از مهارت‌های کنترل خشم و کنترل خشم استفاده کنید
نکاتی برای خواب بهتر , رژیم غذایی و عادات ورزشی ارائه کنید
به افراد کمک کنید تا با احساس گناه , شرم و دیگر احساسات درباره این رویداد مقابله کنند
بر روی تغییر نحوه واکنش افراد به علائم ptsd تمرکز کنید .
داروها
مهم‌ترین داروهایی که برای درمان ptsd استفاده می‌شوند عبارتند از : افسردگی , نگرانی , خشم و احساس بی‌حس کردن در داخل . داروهای ضد افسردگی و داروهای دیگر ممکن است همراه با روان‌درمانی تجویز شوند . داروهای دیگر ممکن است برای علائم ptsd اختصاصی مفید باشند . به عنوان مثال , اگرچه در حال حاضر fda تایید نشده است , تحقیقات نشان داده‌است که ممکن است در مشکلات خواب , به خصوص کابوس‌هایی که معمولا ً توسط افراد با ptsd تجربه می‌شوند , مفید باشد .
پزشکان و بیماران می‌توانند با هم‌کار کنند تا بهترین دارو یا ترکیب دارو را پیدا کنند . برای آخرین اطلاعات درباره راهنمای داروهای بیمار , هشدارها و یا داروهای تازه تصویب‌شده , وب سایت مدیریت مواد غذایی و مواد مخدر را بررسی کنید .
چطور می‌توانم به یک دوست یا خویشاوند کمک کنم که دچار اختلال شده‌است ?
اگر کسی را می‌شناسید که ممکن است تجربه ptsd را تجربه کند , اولین و مهم‌ترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به او کمک کنید تا تشخیص و درمان درست را به دست آورید . شاید لازم باشد به شخص کمک کنید که قرار ملاقات داشته باشد و سپس با هم ملاقات کنید . فرد را به ماندن در درمان تشویق کنید یا درمان متفاوتی را دنبال کنید اگر علائم پس از شش تا هشت هفته بهتر نشود .
برای کمک به یک دوست یا خویشاوند , می‌توانید :
حمایت عاطفی , درک , صبر و تشویق را ارائه دهید .
در مورد ptsd یاد بگیرید تا بتوانید درک کنید که دوست‌تان چگونه تجربه می‌کند .
دقت کنید . به احساسات و موقعیت‌هایی که ممکن است علائم ptsd را تحریک کنند توجه کنید .
حواس‌پرتی مثبت مانند پیاده‌روی , گردش و فعالیت‌های دیگر را به اشتراک بگذارید .
به دوست یا خویشاوند خود یادآوری کنید که با گذشت زمان و درمان , او می‌تواند بهتر شود .
هرگز نظرات درباره مرگ را نادیده نگیرید یا می‌خواهید بمیرید . در مواقع اضطراری , با دوست یا روان‌پزشک یا پزشک خود تماس بگیرید .
انواع دیگری از درمان وجود دارند که می‌توانند به آن‌ها کمک کنند . افراد مبتلا به ptsd باید در مورد تمام گزینه‌های درمانی با متخصص سلامت روانی خود صحبت کنند . درمان باید افرادی را فراهم کند که مهارت‌های خود را مدیریت کنند و به آن‌ها در مشارکت در فعالیت‌هایی که قبل از ابتلا به ptsd لذت می‌برند کمک کنند .
چطور می‌توانم کمکی بکنم ?
این اولین قدم برای کمک به خودتان است . مهم است که بدانید اگرچه ممکن است مدتی طول بکشد , با درمان می‌توانید بهتر شوید .
برای کمک به خود :
با پزشک خود در مورد گزینه‌های درمان صحبت کنید .
در فعالیت‌های فیزیکی ملایم یا ورزش برای کاهش استرس شرکت کنید .
اهدافی واقعگرایانه برای خود تعیین کنید .
کاره‌ای بزرگ را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید, اولویت‌ها را تعیین کنید و هر کاری را که می‌توانید انجام دهید .
سعی کنید با دیگران وقت بگذرانید و به یک دوست قابل‌اعتماد یا خویشاوند اعتماد کنید .
درباره چیزهایی بگویید که ممکن است علائم را تحریک کند.
انتظار داشته باشید که علائم شما به تدریج بهبود یابد , نه بلافاصله .
شناسایی و جستجوی موقعیت‌های آرامش‌بخش , مکان‌ها و مردم .
کجا می‌توانم کمک کنم ?
اگر مطمئن نیستید که برای کمک به کجا می‌روید , از پزشک خانواده خود بخواهید تا به صفحه بیماری‌های روانی مراجعه کند .
متخصصان بهداشت روانی مانند روانشناسان , روانشناسان , مددکاران اجتماعی و یا مشاوران بهداشت روانی
سازمان‌های بهداشتی
مراکز بهداشت روانی
بخش روان‌پزشکی بیمارستان و کلینیک‌های سرپایی

منبع سایت

کجا می‌تونم کمک کنم ؟
اگر مطمئن نیستید کجا برای کمک بروید ، از پزشک خانواده خود بپرسید ، به کمک NIMH برای صفحه Illnesses روانی مراجعه کنید یا با فردی از یکی از گروه‌هایی که در زیر لیست شده‌اند تماس بگیرید :
متخصصان بهداشت روانی مثل روانپزشکان ، روانشناسان ، مددکاران اجتماعی ، یا مشاوران بهداشت روانی
سازمان‌های تعمیر و نگهداری بهداشت
مراکز بهداشت روانی
دپارتمان‌های روان‌پزشکی بیمارستان و کلینیک‌های سرپایی
برنامه‌های سلامت روانی در دانشگاه‌ها یا دانشکده‌های پزشکی
بیمارستان دولتی کلینیک‌های سرپایی
خدمات خانوادگی ، آژانس‌های اجتماعی ، یا روحانیون
گروه پشتیبانی همسالان
کلینیک‌های خصوصی و امکانات
برنامه‌های کمک کارمندان
جوامع پزشکی و یا روان‌پزشکی
اگر من یا کسی که می‌دانم در بحران است چه ؟
اگر در مورد آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید و یا کسی را می‌شناسید که این کار را انجام دهد ، فورا ً به شما کمک خواهد کرد .
در یک بحران ، یک پزشک اتاق اورژانس می‌تواند کمک موقت ارائه دهد و می‌تواند به شما بگوید که کجا و چگونه می‌توانید از آن حمایت کنید .
به ۹۱۱ زنگ بزنید و یا به اورژانس بیمارستان بروید و یا از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید که به شما کمک کنند این کارها را انجام دهید .
تماس با شماره‌تلفن رایگان ، ۲۴ ساعته جلوگیری از خودکشی در ساعت ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ - TALK ( ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ ) ؛ TTY : ۱ - ۸۰۰ - ۷۹۹ - ۴ TTY ( ۴۸۸۹ ) برای صحبت با یک مشاور آموزش‌دیده .
با دکتر خود تماس بگیرید .
خودکشی را به تنهایی رها نکنید .
مراحل بعدی برای تحقیقات PTSD
در دهه گذشته ، محققان بر درک مبانی روحی و زیستی PTSD تمرکز کرده‌اند . آن‌ها همچنین به این موضوع پی برده‌اند که چرا مردم طیف وسیعی از واکنش‌ها را به ضربه روحی تجربه کرده‌اند . محققان سرمایه‌گذاری شده در این زمینه کار می‌کنند :
با داده از بیماران دچار آسیب در تنظیمات مراقبت‌های فوری برای درک بهتر تغییراتی که در افراد رخ می‌دهند که در مقایسه با کسانی که علائم آن به طور طبیعی بهبود می‌یابند ، بهبود نمی‌یابند .
برای درک این که چگونه خاطرات از یادگیری ، تغییرات در بدن و یا حتی خواب تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند
جلوگیری از توسعه پس از حادثه پس از قرار گرفتن در معرض ضربه روحی
برای شناسایی این عوامل مشخص کنید که آیا فردی با اختلال استرس پس از سانحه با یک نوع مداخله واکنش نشان می‌دهد یا یک روش دیگر ، با هدف توسعه درمان‌های شخصی ، موثر و کارآمد .
همان طور که تحقیقات ژنی و فن‌آوری‌های تصویربرداری مغزی به بهبود خود ادامه می‌دهند ، احتمال بیشتری وجود دارد که افراد مبتلا به اختلال در چه زمانی و در کجا پس از اختلال اختلال عصبی شوند . این درک ممکن است منجر به درمان‌های هدفمند بهتری برای متناسب کردن نیازهای خود فرد و یا حتی از اختلال قبل از آسیب شود .
برای اطلاعات بیشتر در مورد استرس پس از حادثه
بازدید از کتابخانه ملی پزشکی : MedlinePlus https: / /www.nlm.nih.gov / medlineplus /
در مورد پیوستن به یک مطالعه تحقیقاتی در www.nimh.nih.gov / health / trials / index.shtml یاد بگیرید
جستجوی اطلاعات در مورد آزمایش‌های بالینی برای PTSD در https: / /clinicaltrials.gov ( پی اس پی اس پی)
اطلاعات اضافی را از NIMH به صورت آنلاین پیدا کرده و یا بروشورهای کاغذی را از طریق ایمیل دریافت کنید . شما می‌توانید نشریات NIMH آزاد را بصورت آنلاین در www.nimh.nih.gov سفارش دهید.
برای اطلاعات بیشتر به روز در مورد این موضوع ، لطفا ً وب سایت NIMH ، www.nimh.nih.gov را چک کنید .

منبع سایت

نشانه‌های ptsd چیست ?
علائم معمولا ً ظرف چند ماه از حادثه ضربه شروع می‌شوند اما گاهی اوقات آن‌ها شروع می‌شوند . برای نشانه‌هایی که قرار است در نظر گرفته شود , باید بیش از یک ماه طول بکشد و آنقدر شدید باشد که با عملکرد در روابط یا کار دخالت کند . جریان بیماری از فرد به فرد متفاوت است . برخی افراد ظرف چند ماه بهبود می‌یابند , در حالی که برخی دیگر علایمی را دارند که خیلی طولانی‌تر است . در برخی افراد این بیماری مزمن می‌شود .
پزشکی که تجربه کمک به افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مانند روان‌پزشک یا روان‌شناس را تجربه کرده‌است , می‌تواند این اختلال را تشخیص دهد .
یک فرد بالغ باید تمام موارد زیر را طی یک ماه داشته باشد :
حداقل یک علامت تجربه کننده
حداقل یک علامت اجتناب
حداقل دو علامت برانگیختگی و واکنش‌پذیری
حداقل دو شناخت و علایم خلقی
علائم را تجربه کنید :
بازگویی خاطرات گذشته و بیش از حد , از جمله نشانه‌های جسمانی مثل قلب مسابقه‌ای یا عرق کردن
خواب‌های بد
افکار ترسناک
نشانه‌ها ممکن است مشکلاتی را در زندگی روزمره فرد ایجاد کنند . آن‌ها می‌توانند از افکار و احساسات خود فرد شروع کنند . کلمات , اشیا , یا موقعیت‌هایی که یادآور رویداد هستند , می‌توانند منجر به نشانه‌های مجدد شوند .
علایم اجتناب :
دوری از مکان‌ها , رویدادها , یا اشیایی که یادآور تجربه هستند
اجتناب از افکار و احساسات مربوط به رویداد ضربه
چیزها یا شرایطی که یک فرد از رویداد ضربه را یادآوری می‌کند , می‌تواند علائم اجتناب را تحریک کند . این علایم ممکن است باعث شود فرد بتواند زندگی شخصی خود را تغییر دهد . برای مثال , پس از یک تصادف اتومبیل نامناسب , فردی که معمولا ً رانندگی می‌کند ممکن است از رانندگی یا رانندگی در ماشین اجتناب کند .
علائم برانگیختگی و واکنش‌پذیری :
به آسانی یکه خورد
احساس تنش و یا " در لبه "
خوابیدن در خواب و یا طغیان خشم
علائم برانگیختگی معمولا ً ثابت هستند به جای اینکه توسط چیزی تحریک شوند که خاطرات رویداد ضربه را به ارمغان می‌آورد . آن‌ها می‌توانند باعث شوند که فرد احساس استرس و عصبانیت کند . این علایم ممکن است انجام کاره‌ای روزانه مانند خوابیدن , خوردن یا تمرکز کردن را سخت کند .
علائم روحی و روحی :
مشکل به یاد آوردن ویژگی‌های کلیدی رویداد ضربه
افکار منفی درباره خود یا جهان
احساسات تحریف‌شده مانند گناه یا سرزنش
از دست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش
علایم روحی و روحی پس از حادثه ناگوار شروع یا بدتر می‌شوند . این علایم می‌تواند باعث شود فرد احساس غربت یا جدایی از دوستان یا اعضای خانواده داشته باشد.
پس از یک رویداد خطرناک , طبیعی است که برخی از نشانه‌های ذکر شده در صفحات قبل را داشته باشند . برخی اوقات افراد علایم بسیار جدی دارند که پس از چند هفته دور می‌شوند . این اختلال استرس حاد نامیده می‌شود . زمانی که علائم بیش از یک ماه است , به طور جدی توانایی فرد در عملکرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و به خاطر مصرف مواد , بیماری پزشکی یا هر چیزی جز خود رویداد نیست , فرد ممکن است تجربه ptsd را تجربه کند . برخی افراد مبتلا به ptsd , نشانه‌ها را هفته‌ها یا ماه‌ها نشان نمی‌دهند . ptsd اغلب با افسردگی , سو مصرف مواد و یا اختلالات اضطرابی همراه است .
آیا کودکان نسبت به بزرگسالان واکنش متفاوتی نشان می‌دهند ?
کودکان و نوجوانان می‌توانند واکنش‌های شدیدی نسبت به تروما داشته باشند, اما ممکن است علائم آن‌ها همانند بزرگسالان نباشد . در کودکان بسیار جوان , این علائم عبارت‌اند از :
با استفاده از توالت خود را خیس کرد
فراموش کرده بود که چگونه حرف بزند
اجرای مراسم ترسناک در طول بازی
با والدین یا سایر بزرگسالان
کودکان و نوجوانان بزرگ‌تر معمولا ً علائمی شبیه به دیده‌شده در بزرگسالان نشان می‌دهند . آن‌ها همچنین ممکن است رفتارهای مخرب , بی‌احترامی و مخرب ایجاد کنند . کودکان و نوجوانان بزرگ‌تر ممکن است برای جلوگیری از جراحت یا مرگ احساس گناه کنند . ممکن است افکار انتقام نیز داشته باشند . برای کسب اطلاعات بیشتر , به مجموعه کتابچه راهنمای خود مراجعه کنید . " " این ها در وب سایت www .

منبع سایت

چرا بعضی از مردم پس از حادثه پس از مرگ و یا دیگر افراد دچار اختلال می‌شوند ؟
مهم است به یاد داشته باشید که هر کسی که از طریق یک رویداد خطرناک زندگی می‌کند پس از PTSD زندگی می‌کند . در واقع ، اغلب بدون مداخله به سرعت خود را بازیافت می‌کنند .
بسیاری از عوامل نقش خود را در این بازی ایفا می‌کنند که آیا فرد دارای اختلال استرس پس از حادثه است یا خیر . برخی از اینها عوامل ریسکی هستند که فرد را به احتمال زیاد توسعه پس از حادثه می‌سازند . عوامل دیگری به نام عوامل ارتجاعی ، می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به این اختلال کمک کنند . برخی از این عوامل ریسک و انعطاف‌پذیری قبل از این آسیب وجود دارند و برخی دیگر در طول و بعد از یک رویداد ضربه مهم می‌شوند .
عوامل خطر مربوط به PTSD از جمله موارد زیر هستند :
زندگی از طریق حوادث خطرناک و traumas
زخمی شدن
دیدن افراد آسیب‌دیده و یا کشته شدن
ضربه روحی
احساس ترس ، درماندگی ، یا ترس شدید
پس از آن رویداد ، هیچ پشتیبانی اجتماعی و یا اجتماعی نداشته باشید
برخورد با استرس بیشتر بعد از رویداد ، از جمله از دست دادن یک فرد محبوب ، درد و جراحت ، یا از دست دادن شغل و یا خانه
داشتن سابقه بیماری روانی یا سو مصرف مواد
عوامل Resilience که ممکن است ریسک PTSD را کاهش دهند عبارتند از:
به دنبال حمایت از افراد دیگر ، مانند دوستان و خانواده
پیدا کردن یک گروه پشتیبانی پس از یک رویداد ضربه
یادگیری در مورد اقدامات خود در مواجهه با خطر
داشتن یک استراتژی مقابله یا راهی برای از بین بردن رویداد بد و یادگیری از آن
توانایی عمل کردن و واکنش به طور موثر با وجود ترس
محققان در حال مطالعه اهمیت عوامل مختلف ریسک و انعطاف‌پذیری از جمله ژنتیک و neurobiology هستند . با تحقیقات بیشتر ، می ‌توان پیش‌بینی کرد که چه کسی ممکن است اختلال استرس پس از حادثه را ایجاد کند و از آن جلوگیری کند .
درمان PTSD چگونه درمان می‌شود ؟
برای هر کسی مهم است که با یک متخصص بهداشت روانی که با PTSD مرتبط است درمان شود . درمان‌های اصلی روان‌درمانی هستند ( " صحبت کردن" درمان ) ، دارو ، یا هر دو . هر کسی متفاوت است ، و PTSD سهواً بر مردم تاثیر می‌گذارد ، بنابراین درمانی که برای یک فرد کار می‌کند ممکن است برای فرد دیگر کارساز نباشد . افراد مبتلا به PTSD باید با یک متخصص بهداشت روانی کار کنند تا بهترین درمان را برای their پیدا کنند .
اگر کسی با PTSD از طریق یک ضربه روحی مداوم زندگی می‌کند ، مانند بودن در یک رابطه بد و بد ، هر دو مشکل باید مورد توجه قرار گیرند . مشکلات در حال پیشرفت می‌تواند شامل اختلال اضطراب ، افسردگی ، مصرف مواد و احساس خودکشی باشد . تحقیقات نشان می‌دهد که حمایت از خانواده و دوستان می‌تواند بخش مهمی از ریکاوری باشد .
روان‌درمانی:
روان‌درمانی " درمان " است . انواع مختلفی از روان‌درمانی وجود دارد اما همه آن‌ها شامل صحبت با یک متخصص بهداشت روانی برای درمان یک بیماری روانی هستند . روان‌درمانی می‌تواند یک یا یک یا در یک گروه رخ دهد و معمولا ً ۶ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد ، اما می‌تواند زمان بیشتری ببرد .
بسیاری از انواع روان‌درمانی می‌تواند به افراد مبتلا به PTSD کمک کند . برخی از انواع علائم اختلال استرس پس از PTSD را هدف قرار می‌دهند در حالی که برخی دیگر بر مشکلات اجتماعی ، خانوادگی و یا مسائل مربوط به شغل تمرکز می‌کنند . پزشک یا درمانگر ممکن است روش‌های درمانی مختلفی را با توجه به نیازهای هر فرد ترکیب کند .
psychotherapies موثر تمایل دارند بر تعداد کمی از اجزای اصلی ، از جمله آموزش در مورد نشانه‌ها ، مهارت‌های تدریس برای کمک به شناسایی عوامل علایم ، و مهارت‌ها برای مدیریت علایم تاکید کنند . یک نوع از روان‌درمانی به عنوان درمان رفتاری شناختی یا CBT نامیده می‌شود . CBT می‌توانند شامل موارد زیر باشند :
در معرض قرار گرفتن نوردهی . این روش درمانی به مردم کمک می‌کند تا ترس خود را کنترل و کنترل کنند. این ویروس به تدریج آن‌ها را در معرض ضربه روحی قرار می‌دهد که در یک روش ایمن تجربه کرده‌اند . این شاخه از تصاویر ذهنی ، نوشتن ، یا بازدید از مکانی که رویداد در آن رخ داده‌است استفاده می‌کند . درمانگر از این ابزارها برای کمک به افراد مبتلا به PTSD از عهده احساسات خود استفاده می‌کند .
بازسازی شناختی . این روش درمانی به مردم کمک می‌کند تا خاطرات بد را درک کنند . گاهی اوقات افراد این رویداد را به طور متفاوت به خاطر می‌آورند . آن‌ها ممکن است احساس گناه یا شرمندگی در مورد آنچه که گناه آن‌ها نیست احساس کنند . درمانگر به افراد با توجه به آنچه که در یک روش واقع گرایانه اتفاق افتاد ، کمک می‌کند .

منبع سایت

نوجوانان در سن ۱۲ تا ۱۷ سالگی ممکن است با آن‌ها واکنش نشان دهند :
داشتن flashbacks به این رویداد ( flashbacks ذهن از دیدن رویداد است )
کابوس یا دیگر مشکلات خواب
اجتناب از یادآوری رویداد
استفاده از مواد مخدر ، الکل و یا تنباکو
گستاخ بودن، بی‌احترامی ، و یا رفتار کردن ( رفتار کردن)
داشتن شکایات جسمی
احساس تنهایی و یا گیجی
افسرده بودن
عصبانی بودن
از دست دادن علاقه به فعالیت‌های سرگرم‌کننده
با افکار خودکشی .
نوجوانان ممکن است احساس گناه کنند . آن‌ها ممکن است احساس گناه کنند تا مانع از جراحت یا مرگ نشوند . آن‌ها همچنین ممکن است فکر انتقام داشته باشند .
امدادگران چه کاری می‌توانند برای کمک انجام دهند ؟
پس از خشونت یا بلایای طبیعی ، امدادگران باید از کودکان محافظت کنند :
آسیب بیشتر
مناظر و صداها
Onlookers و رسانه‌ها .
امدادگران باید مهربان باشند اما در جهت هدایت کودکان از محل حادثه و بازماندگان آسیب‌دیده ، شرکت کنند . آن‌ها باید سعی کنند کودکان و دوستان خود را کنار هم نگه دارند .
امدادرسانان می‌توانند به شناسایی کودکان در پریشانی حاد کمک کنند و تا زمانی که آرام باشند با آن‌ها بمانند . علائم پریشانی حاد عبارتند از:
لرزان
Rambling
ساکت شد
رفتار نامنظم Exhibiting مانند گریه بلند ، خشم ، یا نشستن به طور کامل یا منجمد .
امدادگران باید تحمل رفتار سخت و احساسات قوی را داشته باشند . اقداماتی که به کودکان کمک می‌کند احساس امنیت کنند ، به سرعت در آغوش می‌گیرند و یا یک کلمه اطمینان‌بخش .
چگونه بزرگسالان می‌توانند به کودکان و نوجوانان که ضربه روحی را تجربه کرده‌اند ، کمک کنند ؟
کمک به کودکان می‌تواند فورا ً و حتی در صحنه رویداد شروع شود . اغلب کودکان در عرض چند هفته از یک تجربه آسیب‌دیده بهبود می‌یابند، در حالیکه ممکن است برخی دیگر به کمک نیاز داشته باشند. اندوه ، واکنش احساسی عمیق به از دست دادن ، ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا حل شود. کودکان ممکن است غم از دست دادن یک دوست ، معلم ، دوست ، یا حیوان خانگی را تجربه کنند . ناراحتی ممکن است با گزارش‌ها خبری یا سالگرد رویداد بدتر یا بدتر شود .
برخی از کودکان ممکن است نیاز به کمک از یک متخصص بهداشت روانی داشته باشند . برخی افراد ممکن است به دنبال انواع دیگر کمک از سوی رهبران اجتماعی باشند . کودکانی را شناسایی کنید که به حمایت نیاز دارند و به آن‌ها کمک می‌کنند این کار را به دست آورند .
مثال‌هایی از رفتارهای مشکل‌ساز می‌تواند وجود داشته باشد :
امتناع از رفتن به مکان‌هایی که آن‌ها را به یاد این رویداد می‌اندازد
بی‌حسی عاطفی
رفتار خطرناک
خشم شدید / عصبانیت
مشکلات خواب از جمله کابوس .
دستیاران بزرگ‌سال باید :
به کودکان توجه کنید
به آن‌ها گوش دهید
قبول / قبول نکردن در مورد احساسات آن‌ها
به آن‌ها کمک کنید تا با واقعیت تجارب خود کنار بیایند .
کاهش اثرات دیگر عوامل استرس زا ، مانند
تغییر مداوم و یا تغییر مداوم در محل سکونت
دور از خانواده و دوستان
فشار برای عملکرد خوب در مدرسه
مشکلات حمل و نقل
جنگیدن در خانواده
گرسنه بودن .
شفا بر نمایشگر
زمان می‌برد
واکنش‌های شدید را نادیده نگیرید
به تغییرات ناگهانی در رفتارها ، گفتار ، استفاده از زبان و یا احساسات قوی توجه کنید .
به کودکان یادآوری کنید که بزرگسالان
آن‌ها را دوست بدارید
از آن‌ها پشتیبانی کنید
در صورت امکان با آن‌ها خواهد بود .
در روزه‌ای اول و هفته‌های اول به همه مردم کمک کنید
مراحلی وجود دارند که بزرگسالان می‌توانند به دنبال یک فاجعه باشند که بتواند به آن‌ها کمک کند با آن مقابله کنند، و این کار را برای آن‌ها آسان‌تر می‌کند تا مراقبت بهتری برای کودکان فراهم کنند . اینها شامل ایجاد شرایط ایمن ، حفظ آرامش و دوستانه ماندن و برقراری ارتباط با دیگران هستند . حساس بودن به افراد تحت استرس و احترام به تصمیمات آن‌ها مهم است .
در صورت امکان ، به افراد کمک کنید :
غذا تهیه کنید
جایی امن برای زندگی پیدا کنید
اگر آسیب دید از پزشک یا پرستار کمک بگیرید
با عزیزان و یا دوستان خود تماس بگیرید
کودکان را با والدین و یا بستگان خود نگهداری کنید
درک کنید که چه اتفاقی افتاد
درک کنید که چه کاری انجام می‌شود
بدانید کجا می‌توانید کمک بگیرید .
انجام ندهید :
افراد را مجبور می‌کنند تا داستان‌هایشان را بازگو کنند .
کاوش برای جزییات شخصی
چیزهایی مثل " همه چیز خوب " و یا حداقل زنده بمانید " بگویید .
بگویید که فکر می‌کنید مردم چه احساسی دارند و چه طور مردم باید رفتار کنند
بگویید که مردم رنج‌کشیده اند، چرا که استحقاقش را داشتند .
در مورد کمک در دسترس منفی باشید
وعده‌هایی درست کنید که نتوانید آن‌ها را نگه دارید چون " به زودی به خانه خواهید رفت ."

منبع سایت

بیشتر در مورد ضربه روحی و استرس
برخی از کودکان بعد از حادثه حادثه مشکلات سلامت روانی طولانی‌مدت را تحمل خواهند کرد . اینها ممکن است شامل اندوه ، افسردگی ، اضطراب و اختلال استرس پس از حادثه باشند . برخی از بازماندگان آسیب‌دیده با کمی حمایت بهتر عمل می‌کنند . دیگران ممکن است نیاز به مراقبت طولانی‌مدت توسط یک متخصص بهداشت روانی داشته باشند . اگر پس از یک ماه در یک محیط ایمن ، کودکان قادر به انجام کاره‌ای معمولی خود نیستند و یا مشکلات رفتاری یا عاطفی جدید ایجاد می‌شوند ، سپس با یک متخصص بهداشت تماس می‌گیرند .
عوامل موثر بر چگونگی واکنش یک فرد عبارتند از:
به طور مستقیم در این آسیب دخیل است ، به خصوص به عنوان یک قربانی
نوردهی شدید و / یا طولانی‌مدت برای رویداد
سابقه شخصی ضربه روحی
خانواده یا سابقه شخصی بیماری‌های روانی و مشکلات رفتاری شدید
حمایت اجتماعی محدود ؛ عدم مراقبت از خانواده و دوستان
مشکلات مداوم در زندگی مانند رفتن به خانه جدید یا مدرسه جدید ، طلاق ، تغییر شغل و یا مشکلات مالی .
برخی نشانه‌ها ممکن است نیازمند توجه فوری باشند . در صورت بروز این علائم با یک متخصص سلامت روانی آشنا شوید :
flashbacks
ضربان قلب و عرق کردن
به آسانی یکه خورد .
از نظر احساسی بی‌حس شده
بسیار غمگین و یا افسرده ،
افکار و اقدامات برای پایان دادن به زندگی فرد .
منابع ضربه
دسترسی به بلایای طبیعی و منابع :
وب سایت : http: / /www.disasterassistance.gov
مراکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌ها
وب سایت : http: / /emergency.cdc.gov / mentalhealth
آژانس مدیریت اورژانسی فدرال
تلفن : ۱ - ۸۰۰ - ۴۸۰ - ۲۵۲۰
وب سایت : http: / /www.ready.gov / kids
مرکز ملی اختلال استرس پس از حادثه
وب سایت : http: / /www.ptsd.va.gov
شبکه فشار روانی کودک
وب سایت : http: / /www.nctsn.org
* اداره خدمات بهداشت و سلامت روانی
کمک خط کمک به بلایای طبیعی
تلفن : ۱ - ۸۰۰ - ۹۸۵
وب سایت : http: / /www.disasterdistress.samhsa.gov
دانشگاه علوم بهداشتی Uniformed
مرکز مطالعه استرس ضربه
وب سایت : http: / /cstsonline.org
وزارت دادگستری آمریکا
دفتر قربانیان جرم
وب سایت : http: / /www.ovc.gov / help / index.html
اگر شما یا فردی که می‌شناسید در بحران یا فکر خودکشی است ، سریعا ً کمک بگیرید .
با دکتر خود تماس بگیرید .
به ۹۱۱ زنگ بزنید تا خدمات اورژانس تماس بگیرید و یا به نزدیک‌ترین اتاق اورژانس بروید .
شماره‌تلفن رایگان ۲۴ ساعته مرکز پیش‌گیری از خودکشی را در ساعت ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ - TALK ( ۱ - ۸۰۰ - ۸۲۵۵ ) ؛ TTY : ۱ - ۸۰۰ - ۷۹۹ - ۴ TTY ( ۴۸۸۹ ) تماس بگیرید .
اختلال استرس پس از ضربه
اختلال استرس پس از حادثه
اختلال استرس پس از حادثه یا اختلال استرس پس از حادثه چیست ؟
اختلال استرس پس از سانحه یک اختلال است که برخی افراد بعد از تجربه حادثه ترسناک ، ترسناک و یا خطرناک رشد می‌کنند .
طبیعی است که در طی و بعد از یک وضعیت ضربه احساس ترس داشته باشید . این ترس باعث ایجاد تغییرات چند ثانیه‌ای در بدن می‌شود تا به خطر پاسخ دهد و به فرد کمک کند تا در آینده از خطر اجتناب کند . این واکنش "مبارزه یا گریز " واکنشی معمولی است که برای محافظت از یک فرد در برابر آسیب انجام می‌شود . تقریبا ً همه افراد یک رشته از واکنش‌ها را بعد از ضربه تجربه خواهند کرد ، با این حال اکثر مردم به طور طبیعی از این نشانه‌ها باز خواهند گشت . آن‌هایی که به مشکلات تجربه خود ادامه می‌دهند ممکن است مبتلا به PTSD شوند . افرادی که اختلال استرس پس از حادثه دارند ممکن است احساس استرس یا ترس کنند حتی زمانی که دیگر در خطر نیستند .
چه کسی PTSD را توسعه می‌دهد ؟
هر کسی می‌تواند در هر سنی دچار اختلال استرسی پس از حادثه شود . این شامل سربازان قدیمی جنگ و بازماندگان تجاوز فیزیکی و جنسی ، سو استفاده ، حوادث رانندگی ، فجایع ، حملات تروریستی یا حوادث جدی دیگر می‌شود . هر کسی که دارای اختلال استرسی پس از حادثه باشد ، از طریق یک رویداد خطرناک بوده‌است . برخی از تجربیاتی مانند مرگ ناگهانی یا غیر منتظره یک فرد محبوب نیز می‌تواند موجب اختلال استرسی پس از حادثه شود .
با توجه به مرکز ملی اختلال استرس پس از حادثه ، حدود هفت یا هشت نفر از هر ۱۰۰ نفر در برخی از نقاط زندگی خود دچار اختلال شده‌اند . زنان نسبت به مردان بیشتر از مردان استرس دارند . برخی از صدمات روحی ممکن است فرد را در خطر بالاتری قرار دهند و عوامل زیستی مانند ژن‌ها می‌تواند باعث ایجاد برخی افراد بیشتر از دیگران شود .

منبع سایت